Afin de vous aider, la nutritionniste vous offre:

• Un service professionnel assuré par une diplômée membre de l’OPDQ – Ordre professionnel des diététistes du Québec.
• Des outils d’enseignement faciles à comprendre et adaptés à vos besoins.
• Une aide à la motivation et au changement d'habitudes alimentaires.

À qui s'adresse les services de nutrition

• Personnes désirant améliorer leur alimentation en réponse à certaines problématiques de santé
  • diabète,
  • hypertension
  • maladie coeliaque
  • hypercholestérolémie
  • syndrome du colon irritable, diarrhées chroniques, constipation
  • anémie
• Personnes désirant améliorer leurs performances sportives
  • sport d'endurance
  • sport d'esthétisme
  • sport à catégorie de poids
  • *niveau récréatif et compétitif amateur
• Personnes désirant perdre ou gagner du poids
  • Technique de l'entretien motivationnel, alimentation en pleine conscience

Au fil des consultations nutritionnelles

La nutritionniste vous offre un soutien professionnel afin de vous guider au travers des changements alimentaires.

• Elle optimise et régularise votre apport en macronutriments (glucides, protéines et lipides).
• Elle recommande des aliments précis afin d’atteindre vos objectifs.
• Elle crée des plans alimentaires personnalisés basés sur votre style de vie actuel ou votre performance sportive.
• Elle révise vos journaux alimentaires pour optimiser vos apports alimentaires.