{"id":11795,"date":"2020-10-07T17:20:01","date_gmt":"2020-10-07T17:20:01","guid":{"rendered":"https:\/\/chiromedic.ca\/comment-la-chiropratique-peut-aider-l-arthrose\/"},"modified":"2020-10-07T17:20:01","modified_gmt":"2020-10-07T17:20:01","slug":"comment-la-chiropratique-peut-aider-l-arthrose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/comment-la-chiropratique-peut-aider-l-arthrose\/","title":{"rendered":"Comment la chiropratique peut aider l&rsquo;arthrose?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Comment la chiropratique peut aider l\u2019arthrose<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019arthrose touche plus particuli\u00e8rement les personnes qui avancent en \u00e2ge mais personne n\u2019est \u00e0 l\u2019abris d\u2019en souffrir.\u00a0 Il est donc bien important de la conna\u00eetre et de voir comment on peut la pr\u00e9venir.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>FACTEURS D\u00c9CLENCHEURS<\/strong><\/p>\n<p>Les personnes \u00e2g\u00e9es sont plus vuln\u00e9rables \u00e0 l\u2019arthrose car en vieillissant, le cartilage des articulations s\u2019amincit et rend le corps plus vuln\u00e9rable \u00e0 ce type de pathologie. L\u2019arthrose peut \u00e9galement \u00eatre due \u00e0 des traumatismes accumul\u00e9s (chutes, accidents mineurs, mauvaise posture, etc.). Ceux-ci perturbent les mouvements normaux de certaines articulations et favorisent le d\u00e9veloppement d\u2019une usure localis\u00e9e.<\/p>\n<p>Une blessure qui tarde \u00e0 \u00eatre trait\u00e9e cause un affaiblissement des cartilages, des ligaments et des capsules impliqu\u00e9s dans l\u2019accident. \u00c9tant donn\u00e9 que cela rend les articulations plus vuln\u00e9rables, le corps compense en produisant des tissus cicatriciels au lieu de se r\u00e9parer gr\u00e2ce aux tissus normaux. Il en r\u00e9sulte donc de l\u2019arthrose, ind\u00e9pendamment de notre \u00e2ge.<\/p>\n<p>En plus de l\u2019\u00e2ge, il est not\u00e9 que l\u2019arthrose pourrait \u00eatre due au bagage g\u00e9n\u00e9tique, \u00e0 un surpoids qui exerce un stress plus important sur les articulations (hanches, genoux, etc.) ou encore \u00e0 des l\u00e9sions caus\u00e9es par une surutilisation des articulations.<\/p>\n<p><strong>IMPACTS DE L\u2019ARTHROSE SUR LA SANT\u00c9<\/strong><\/p>\n<p>Souvent les personnes touch\u00e9es par l\u2019arthrose n\u2019ont aucun sympt\u00f4me apparent jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019une activit\u00e9 anodine ou un incident plus important agisse comme facteur d\u00e9clencheur. Plus la condition est avanc\u00e9e, plus les sympt\u00f4mes et la douleur risquent d\u2019\u00eatre importants. \u00c0 long terme, l\u2019espace articulaire peut totalement dispara\u00eetre et les surfaces de l\u2019articulation subiront une d\u00e9formation. D\u2019autres sympt\u00f4mes, comme des raideurs, des engourdissements dans les jambes ou les bras et des spasmes musculaires chroniques peuvent \u00eatre caus\u00e9s par la pr\u00e9sence d\u2019arthrose.\u00a0 De nombreuses compensations peuvent \u00eatre associ\u00e9es et facilement trait\u00e9es en chiropratique avec diff\u00e9rentes th\u00e9rapies manuelles incluant les mobilisations articulaires, les techniques de rel\u00e2chement myofascial comme l\u2019<em>Active Release <\/em>et le <em>Graston <\/em>et de nombreuses th\u00e9rapies compl\u00e9mentaires incluant la neurocryoth\u00e9rapie, le laser et les tapings.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>LE DIAGNOSTIC<\/strong><\/p>\n<p>Le chiropraticien est un professionnel de la sant\u00e9 de premier contact\u00a0: il peut donc \u00eatre consult\u00e9 \u00e0 tout moment, sans avoir besoin d\u2019\u00eatre r\u00e9f\u00e9r\u00e9 par un autre professionnel de la sant\u00e9. Suite \u00e0 un questionnaire, un examen physique et une \u00e9valuation radiologique, il sera en mesure de d\u00e9terminer si vous souffrez d\u2019arthrose.<\/p>\n<p><strong>QUELQUES CONSEILS POUR PR\u00c9VENIR L\u2019ARTHROSE<\/strong><\/p>\n<p>Votre chiropraticien est l\u00e0 pour vous aider et vous soulager.<\/p>\n<ul>\n<li>Vous pouvez pr\u00e9venir l\u2019arthrose\u00a0: adoptez une posture ad\u00e9quate et suivez les recommandations de soins prodigu\u00e9es par votre chiropraticien. Une mauvaise posture peut avoir des r\u00e9percussions sur une grande partie de votre syst\u00e8me musculo-squelettique et entra\u00eener de nombreuses compensations.<\/li>\n<li>Conservez un poids sant\u00e9\u00a0: les personnes atteintes de surpoids sont plus susceptibles d\u2019\u00e9prouver des probl\u00e8mes d\u2019arthrose en raison du stress et de la pression exerc\u00e9s sur leurs articulations.<\/li>\n<li>Jeune ou moins jeune, souciez-vous de la sant\u00e9 de vos articulations. Les personnes qui effectuent des t\u00e2ches r\u00e9p\u00e9titives au travail, notamment, devraient s\u2019accorder des pauses et adapter leur environnement professionnel de fa\u00e7on ergonomique.\u00a0<\/li>\n<li>Si vous \u00eates victime d\u2019un accident ayant eu des r\u00e9percussions sur votre syst\u00e8me neuro-musculo-squelettique, ne tardez jamais avant de consulter un professionnel de la sant\u00e9. M\u00eame dans un cas de blessure mineure, vous regagnerez un mouvement articulaire optimal plus facilement que si vous attendez avant de consulter.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Votre chiropraticien peut vous aider \u00e0 avoir une bonne mobilit\u00e9 articulaire, une bonne souplesse des tissus mous et \u00e9galement soulager l\u2019inflammation qui peut en r\u00e9sulter ainsi que les douleurs associ\u00e9es.\u00a0 Toutes les compensations du corps seront aussi adress\u00e9es. <\/strong><\/p>\n<p><strong>N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 le consulter.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dre Marie-Christine Gougoux, D.C., chiropraticienne<\/strong><\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-11793\" src=\"https:\/\/chiromedic.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/douleur_au_genou.jpg\" alt=\"\" width=\"513\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/chiromedic.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/douleur_au_genou.jpg 1165w, https:\/\/chiromedic.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/douleur_au_genou-300x165.jpg 300w, https:\/\/chiromedic.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/douleur_au_genou-1024x563.jpg 1024w, https:\/\/chiromedic.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/douleur_au_genou-768x422.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 513px) 100vw, 513px\" \/><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment la chiropratique peut aider l\u2019arthrose L\u2019arthrose touche plus particuli\u00e8rement les personnes qui avancent en \u00e2ge mais personne n\u2019est \u00e0 l\u2019abris d\u2019en souffrir.\u00a0 Il est donc bien important de la conna\u00eetre et de voir comment on peut la pr\u00e9venir. \u00a0 FACTEURS D\u00c9CLENCHEURS Les personnes \u00e2g\u00e9es sont plus vuln\u00e9rables \u00e0 l\u2019arthrose car en vieillissant, le cartilage [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11793,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[26],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11795"}],"collection":[{"href":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11795\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}