{"id":12710,"date":"2024-12-18T19:18:19","date_gmt":"2024-12-18T19:18:19","guid":{"rendered":"https:\/\/chiromedic.ca\/?p=12710"},"modified":"2024-12-18T19:18:19","modified_gmt":"2024-12-18T19:18:19","slug":"des-chutes-evitables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/des-chutes-evitables\/","title":{"rendered":"Des chutes \u00e9vitables"},"content":{"rendered":"<p>Les premi\u00e8res neiges ont enfin tomb\u00e9es\u00a0!!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Attention de ne pas chuter \u00e0 votre tour\u2026<\/p>\n<p>La plupart des chutes arrivent par surprise. Vous prenez une marche et puis quelques secondes plus tard, vous perdez l\u2019\u00e9quilibre et vous vous retrouvez sur le sol. \u00c0 premi\u00e8re vue, votre \u00e9go en prend un coup mais r\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 l\u2019impact que votre corps a subi. Si vous ajoutez \u00e0 ceci une fragilit\u00e9 osseuse, telle de l\u2019ost\u00e9oporose ou tout autre type de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence, une fracture est possible.\u00a0Saviez-vous que la majorit\u00e9 des chutes auraient pu \u00eatre \u00e9vit\u00e9es ?<\/p>\n<p>Il y a rarement qu\u2019une seule cause \u00e0 une chute. Notons d\u2019abord deux param\u00e8tres initiaux en jeu soit \u2018\u2019le sol\u2019\u2019 et \u2018\u2019 la personne qui a chut\u00e9\u2019\u2019. Une multitude de facteurs tels que la nature du sol, les conditions climatiques (pluie, verglas, neige\u2026), le type de chaussures, la d\u00e9marche de la personne ainsi que la pr\u00e9sence d\u2019obstacles agissent pour obtenir des conditions favorisant les chutes.<\/p>\n<p>Il est plus facile d\u2019\u00e9viter plusieurs de ces facteurs lorsque vous \u00eates sur votre lieu de r\u00e9sidence. Il vous suffit d\u2019entretenir le sol avec les bons mat\u00e9riaux, bien d\u00e9neiger les surfaces, apposer ad\u00e9quatement des tapis antid\u00e9rapants (ex\u00a0: les marches d\u2019escaliers), poss\u00e9der un \u00e9clairage ad\u00e9quat les soirs d\u2019hiver illuminant tous les lieux susceptibles d\u2019\u00eatre passant et garder les rampes d\u2019escalier accessibles. Mais qu\u2019en est-il de vos d\u00e9placements dans les \u00e9tablissements publics\u00a0? Il n\u2019est plus de votre ressort de modifier l\u2019\u00e9tat du terrain, alors veillez \u00e0 \u00eatre pr\u00e9par\u00e9. D\u2019abord, avant de quitter votre domicile, assurez-vous de poss\u00e9der des souliers ad\u00e9quats, parfois m\u00eame \u00e9quip\u00e9s de semelles antid\u00e9rapantes avec des crampons. Sur les lieux publics, la meilleure pr\u00e9vention est de ralentir le rythme quitte \u00e0 partir de votre domicile quelques minutes \u00e0 l\u2019avance. Portez une attention particuli\u00e8re o\u00f9 vous posez les pieds, surtout lorsque l\u2019\u00e9clairage laisse \u00e0 d\u00e9sirer. Remarquez chaque changement de sol; la neige, la glace et le b\u00e9ton et adaptez votre d\u00e9placement en cons\u00e9quence. Finalement, soyez attentifs aux panneaux indiquant la pr\u00e9sence de sols glissants o\u00f9 les p\u00e9riodes de d\u00e9neigement sont en cours.<\/p>\n<p>Et si par inadvertance il vous arrivait de perdre pied et de chuter malgr\u00e9 tout, sachez l\u2019importance de la prise en charge rapide. En effet, des douleurs peuvent se d\u00e9velopper et doivent \u00eatre examin\u00e9es au plus vite pour \u00e9liminer toute fracture ou autre complication. Pour ce faire, vous pouvez compter sur notre \u00e9quipe afin de vous indiquer la marche \u00e0 suivre selon votre \u00e9tat. Nous serons en mesure d\u2019\u00e9valuer et de traiter les d\u00e9sordres musculosquelettiques afin de vous remettre sur vos deux pieds.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les premi\u00e8res neiges ont enfin tomb\u00e9es\u00a0!!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Attention de ne pas chuter \u00e0 votre tour\u2026 La plupart des chutes arrivent par surprise. 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