{"id":12771,"date":"2025-04-03T18:48:17","date_gmt":"2025-04-03T18:48:17","guid":{"rendered":"https:\/\/chiromedic.ca\/?p=12771"},"modified":"2025-04-03T18:48:17","modified_gmt":"2025-04-03T18:48:17","slug":"la-physiotherapie-le-traitement-de-premiere-ligne-de-lincontinence-urinaire-chez-la-femme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chiromedic.ca\/fr\/la-physiotherapie-le-traitement-de-premiere-ligne-de-lincontinence-urinaire-chez-la-femme\/","title":{"rendered":"La physioth\u00e9rapie: le traitement de premi\u00e8re ligne de l\u2019incontinence urinaire chez la femme"},"content":{"rendered":"<p>Avez-vous\u2026<\/p>\n<p>Des fuites d\u2019urine lorsque vous toussez, \u00e9ternuez ou lors d\u2019activit\u00e9s physiques?<\/p>\n<p>Des envies urgentes d\u2019aller uriner?<\/p>\n<p>Des difficult\u00e9s \u00e0 retenir vos urines?<\/p>\n<p>Devez-vous vous pr\u00e9cipiter aux toilettes pour \u00e9viter les pertes?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si oui, sachez que vous n\u2019\u00eates pas seule. La pr\u00e9valence de l\u2019incontinence urinaire chez la femme varie de 20 \u00e0 60% selon la tranche d\u2019\u00e2ge: 20-30% des jeunes femmes en souffriront comparativement \u00e0 30-40% des femmes d\u2019\u00e2ge moyen et \u00e0 30-60% des femmes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Les impacts de l\u2019incontinence urinaires sont nombreux et importants:<\/p>\n<ul>\n<li>La diminution de l\u2019estime de soi et de la qualit\u00e9 de vie pouvant mener \u00e0 la d\u00e9pression<\/li>\n<li>L\u2019isolement social<\/li>\n<li>La diminution ou l\u2019interruption des activit\u00e9s physiques<\/li>\n<li>L\u2019insatisfaction sexuelle<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Ces probl\u00e8mes reli\u00e9s au syst\u00e8me urinaire r\u00e9v\u00e8lent une <strong>dysfonction<\/strong> des muscles du <strong>plancher pelvien<\/strong> et peuvent \u00eatre trait\u00e9s en r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale et pelvienne. En effet, la <strong>physioth\u00e9rapie<\/strong> constitue le <strong>traitement de premi\u00e8re ligne de l\u2019incontinence urinaire <\/strong>selon l\u2019International Consultation on Incontinence (ICI).<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Les muscles du plancher pelvien forment la base du bassin. Ils s\u2019\u00e9tendent comme un <strong>hamac entre le pubis et le coccyx<\/strong>. Chez la femme, ils entourent l\u2019ur\u00e8tre, le vagin et l\u2019anus. Ils r\u00e9agissent comme les autres muscles du corps et peuvent s\u2019affaiblir ou d\u00e9velopper des tensions.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le plancher pelvien tient un <strong>r\u00f4le<\/strong> important dans\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Le <strong>contr\u00f4le<\/strong> de l\u2019urine, des gaz et des selles<\/li>\n<li>Le <strong>soutien<\/strong> des organes du bassin<\/li>\n<li>La <strong>stabilisation<\/strong> du corps<\/li>\n<li>La fonction sexuelle<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lorsque les <strong>muscles du plancher pelvien<\/strong> sont <strong>atrophi\u00e9s, affaiblis ou manquent de coordination<\/strong>, les probl\u00e8mes suivants peuvent survenir\u00a0:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Incapacit\u00e9 des muscles \u00e0 se contracter suffisamment ou au bon moment pour \u00e9viter les <strong>fuites<\/strong> (urinaire ou gaz) lors d\u2019une <strong>toux<\/strong>, d\u2019un <strong>\u00e9ternuement<\/strong> ou d\u2019un <strong>effort physique<\/strong><\/li>\n<li>Incapacit\u00e9 \u00e0 soutenir les organes situ\u00e9s dans le bassin, entra\u00eenant une <strong>descente<\/strong> (prolapsus) de la <strong>vessie<\/strong>, du <strong>vagin<\/strong>, de l\u2019<strong>ut\u00e9rus<\/strong> ou du <strong>rectum<\/strong><\/li>\n<li>Difficult\u00e9 de se retenir en cas d\u2019<strong>envie pressante<\/strong> d\u2019uriner ou d\u2019aller \u00e0 la selle.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Vous \u00eates incommod\u00e9(e) par un de ces probl\u00e8mes?<\/strong><\/p>\n<p>Parlez-en \u00e0 notre physioth\u00e9rapeute. Elle saura r\u00e9pondre \u00e0 vos questions, \u00e9valuer votre condition et vous offrir le traitement appropri\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avez-vous\u2026 Des fuites d\u2019urine lorsque vous toussez, \u00e9ternuez ou lors d\u2019activit\u00e9s physiques? Des envies urgentes d\u2019aller uriner? Des difficult\u00e9s \u00e0 retenir vos urines? Devez-vous vous pr\u00e9cipiter aux toilettes pour \u00e9viter les pertes? &nbsp; Si oui, sachez que vous n\u2019\u00eates pas seule. 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