Êtes-vous assis trop longtemps?
La plupart des gens passe en moyenne 11 heures par jour en position assise. Des études récentes ont fait le lien entre cette position et l’obésité et même le syndrome métabolique (combinaison de 3 risques particuliers, ou plus, pour la santé comme une pression artérielle élevée, un taux de sucre sanguin élevé, etc.).