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L’été et les vacances apportent souvent un changement de routine : plus d’activités, plus de déplacements et parfois des efforts auxquels le corps n’est pas

Les vacances sont souvent attendues avec impatience. Après des mois chargés, plusieurs ressentent enfin le besoin de ralentir, récupérer et reprendre leur souffle. Et c’est

Les vacances riment souvent avec longues heures assises en voiture ou en avion. Même si le voyage fait partie du plaisir, rester dans la même

Avec le retour des températures plus clémentes, plusieurs ressentent l’envie de bouger davantage… sans toujours savoir par où commencer. Si l’activité physique ne fait pas

Le printemps marque un retour attendu aux sports extérieurs comme le soccer, le vélo, la course et le golf. Toutefois, cette reprise s’accompagne souvent d’une

Avec le retour des activités sportives au printemps, les risques de chutes et d’impacts augmentent. Pourtant, une commotion cérébrale n’est pas toujours facile à reconnaître.

Lors des Jeux olympiques, on voit la puissance, la précision et les médailles. Ce que l’on ne voit pas à la télévision, c’est que la

Lors de grandes compétitions comme les Jeux olympiques, les athlètes sont entourés d’équipes médicales complètes afin d’optimiser chaque détail de leur préparation. Parmi ces professionnels,

Les pertes urinaires pendant l’activité physique sont beaucoup plus fréquentes qu’on le croit… et encore trop souvent banalisées. L’incontinence urinaire à l’effort survient lorsque la