Démystifier la tendinite de l’épaule
Cette pathologie peut toucher tout le monde, du sportif au travailleur de bureau, et peut entraîner des douleurs importantes si elle n’est pas traitée à temps. Nous allons discuter des causes, des symptômes, ainsi que des conseils pour prévenir et traiter cette condition. Qu’est-ce que la tendinite de l’épaule ? La tendinite de l’épaule se […]
Les tâches d’automne et les tensions musculaires
L’automne est déjà à nos portes et pour plusieurs d’entre nous, l’automne signifie une grande charge de travail à l’extérieur. Ramasser les feuilles, fermer le chalet, installer l’abri d’auto ou remiser l’ensemble patio sont des tâches très exigeantes pour le corps. Le temps froid et la demande de grands efforts musculaires sont une combinaison qui […]
Capsulite adhésive de l’épaule, quoi faire ?
La capsulite adhésive de l’épaule est une condition dans laquelle le patient se présente habituellement avec une douleur diffuse à l’épaule classiquement associée à une perte d’amplitude de mouvement (active et passive) de l’épaule. Les mouvements limités sont habituellement la rotation externe, l’abduction, la rotation interne et l’extension. La capsulite peut se présenter suite à […]