En cette belle saison, plusieurs patients nous consulteront pour une douleur située sous un (ou les deux) pied. Il s’agira fréquemment d’une fasciite plantaire, avec ou sans épine de Lenoir (calcification).
La fasciite plantaire est une condition relativement fréquente, affectant environ 10% de la population à un moment ou un autre de leur vie. Plusieurs facteurs semblent impliqués dans l’apparition de cette condition tels les anomalies du pied (ex : pieds plats), la pratique de la course à pied et les changements dans les habitudes de course (surface de course, souliers, méthodologie d’entrainement, techniques, etc.), l’obésité, le fait de passer de nombreuses heures debout et la présence de tensions musculaires importantes aux niveaux des mollets, tendons d’achilles et muscles du pieds.
À la suite d’un examen précis, votre chiropraticien du centre Chiromédic sera en mesure d’identifier les facteurs mis en cause et d’élaborer un plan de traitement. L’arsenal thérapeutique disponible au centre Chiromédic pour traiter la fasciite plantaire est particulièrement complet. Des exercices vous seront probablement prescrits afin de relâcher les tensions qui sont souvent présentes aux niveaux des mollets et des pieds. Des manipulations articulaires qui normaliseront votre biomécanique et des techniques de tissus mous (nécessaires pour briser les adhérences au niveau du fascia et des muscles impliqués) seront possiblement utilisées en clinique. Les techniques ART (Active Release Techniques), Graston et les techniques de fascias sont notamment particulièrement efficaces pour cette condition. Des thérapies complémentaires, tels le kinesiotaping, dynamic taping, laser froid, neurocryostimulation et thérapie par ondes de choc radiales seront aussi utilisées au besoin. Si la condition persiste à la suite du plan de traitement et malgré la modification des possibles causes, une référence sera faite à un autre professionnel. Une évaluation biomécanique de la marche et la recommandation d’orthèses plantaires pourraient par exemple être nécessaires. Dans les cas les plus récalcitrants, une référence en médecine sportive sera envisagée, pour la prescription d’anti-inflammatoires, l’infiltration de cortisone ou l’injection de plasma riche en plaquettes.
Au plaisir,
Dr Martin Lafrenière, D.C.