Conseils nutrition
Voici quelques conseils nutrition en vue de préparer vos activités sportives du printemps qui reprendront sous peu! Bien que ces conseils puissent s’appliquer à divers
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La douleur chronique persistante est définie comme une douleur qui dure plus longtemps que trois mois. Elle peut débuter par une blessure mais elle persistera
On ne pourra trop souvent répéter les bienfaits de l’allaitement maternel pour maman et bébé. Toutefois, on doit dire que l’allaitement cause parfois des douleurs
Parmi les sujets chauds de l’heure en nutrition (et comme toujours, il y en a plusieurs) nous ne pouvons pas passer sous le silence la
En cette belle saison, plusieurs patients nous consulteront pour une douleur située sous un (ou les deux) pied. Il s’agira fréquemment d’une fasciite plantaire, avec
La plupart des gens passe en moyenne 11 heures par jour en position assise. Des études récentes ont fait le lien entre cette position et
Les collations, bien que parfois redoutées, ont plusieurs utilités. Ayant leur place dans une saine alimentation en générale, elles peuvent être primordiales chez les sportifs
Saviez-vous que le port d’un casque peut réduire les risques de blessures de 30 %? En effet, peu importe l’activité sportive que vous pratiquez, le
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